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范志红:不懂健康,难做美丽女人  
范志红:不懂健康,难做美丽女人
《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。
  • ¥28.00市场价: ¥35.00
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不吃药治百病:慢性病食疗秘方大全书  
不吃药治百病:慢性病食疗秘方大全书
本书根据中医学辨证论治的观点,列举了每一种病症宜常吃的食材,并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物,取材科学,功效显著,必能帮你防治慢性疾病,拥有健康人生。
  • ¥30.00市场价: ¥39.80
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不吃药治百病:常见病食疗秘方大全书  
不吃药治百病:常见病食疗秘方大全书
本书根据中医学辨证论治的观点,列举了每一种病症宜常吃的食材,并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物,取材科学,功效显著,必能帮你防治疾病,拥有健康人生。
  • ¥30.00市场价: ¥39.80
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不吃药治百病:老年人食疗秘方大全书  
不吃药治百病:老年人食疗秘方大全书
本书根据中医学辨证论治的观点,列举了每一种病症宜常吃的食材,并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物,取材科学,功效显著,必能帮老年朋友防病治病,保持健康。
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不吃药治百病:男人食疗秘方大全书  
不吃药治百病:男人食疗秘方大全书
本书根据中医学辨证论治的观点,列举了每一种病症宜常吃的食材,并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物,取材科学,功效显著,必能帮男性朋友防治疾病,拥有健康。
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不吃药治百病:女人食疗秘方大全书  
不吃药治百病:女人食疗秘方大全书
本书汲取了《黄帝内经》及《本草纲目》等中华传统医学古籍之精华,融美容、治病于一体,以简洁的文字和精美的图片详解了食物的营养成分及药理和疗效,对操作提示均作了详细的介绍,菜肴原料易取,搭配科学,是集食补与食疗于一体的科学饮食指导用书。
  • ¥30.00市场价: ¥39.80
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不吃药治百病:孕产妇食疗秘方大全书  
不吃药治百病:孕产妇食疗秘方大全书
全书基本覆盖了从怀孕到宝宝降生以后妈妈可能会遇到的所有孕产期不适及疾病和对症食养方,丰富的内容与实用的价值将伴您平安度过幸福的孕产期。
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不吃药治百病:儿童食疗秘方大全书  
不吃药治百病:儿童食疗秘方大全书
本书介绍了儿童的各种常见疾病及对症食疗秘方,以及推荐了许多针对儿童健脑益智、长身高、开胃消食、保护视力、增强免疫等保健菜谱。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等;每个病症介绍后有40道左右的对症食疗菜谱。全书共有900多道儿童饭菜,营养又美味,全书内容权威、图文并茂,是家庭关爱儿童健康成长的必备良书。
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让你年轻10岁的酵素蔬果汁:喝出不生病的好体质  
让你年轻10岁的酵素蔬果汁:喝出不生病的好体质
本书由日本著名国际中医药膳管理师植木桃子所著,一经上市就风靡日本。书中分别介绍了酵素蔬果汁所需果蔬的营养成分、对人体的有益作用及具体制作方法。针对不同需求,如控制胆固醇、消除疲劳、赶走便秘、促进睡眠、滋润肌肤等方面,列出了162种酵素蔬果汁秘方,细致入微地全面介绍了酵素蔬果汁的功效及制作方法。食材购买容易、制作过程简便、果汁美味可口。
  • ¥25.00市场价: ¥32.00
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全食物调养秘笈:每天清除癌细胞  
全食物调养秘笈:每天清除癌细胞
陈月卿结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得,并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,推出全食物、全营养精力汤养生法!全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余!
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香甜可人的养生秘笈:在家自制药酒、花酒、果酒  
香甜可人的养生秘笈:在家自制药酒、花酒、果酒
吴中朝编著的《在家自制药酒花酒果酒/健康爱家系列》收录近140种药酒、花酒及果酒,种类多样,内容丰富。《在家自制药酒花酒果酒/健康爱家系列》采用双目录,主目录按照功效把保健养生分为14类,类别丰富、相对全面;第二个目录按照疾病分类。这样病患可以对照找方,健康的人可以有针对性地保健养生。
  • ¥32.00市场价: ¥39.80
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁  
7天瘦肚子的神奇蔬果汁
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》是果汁减肥女王藤井香江“独家特调”的健康减肥果汁配方。介绍90道愈喝愈瘦的美味果汁,食材简单、好买,一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯,2周减4公斤!让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁,早餐果汁减肥都能持续下去,因为早餐果汁美味、健康、营养,简单省时,不用担心身体变寒,一整年都是瘦身的好时机——春排毒,夏快瘦,秋修复,冬代谢!
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脾虚的女人老得快  
脾虚的女人老得快
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书权威、实用、易操作。
  • ¥25.00市场价: ¥32.80
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芳香疗法情绪宝典  
芳香疗法情绪宝典
《芳香疗法情绪宝典》(又名:《芳香疗法情绪心理配方宝典》)是芳香疗法5大经典著作之一,是国际芳香疗法大师瓦勒莉·安·沃伍德继《芳香疗法配方宝典》之后,专门针对情感、心理与情绪而写的芳香疗法配方书。
  • ¥80.00市场价: ¥98.00
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神奇的肌肤能量书2:让肌肤发光的小秘密  
神奇的肌肤能量书2:让肌肤发光的小秘密
《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作! 金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!
  • ¥28.00市场价: ¥36.00
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神奇的肌肤能量书  
神奇的肌肤能量书
《神奇的肌肤能量书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。《神奇的肌肤能量书》基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。
  • ¥25.00市场价: ¥36.00
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