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小强升职记(升级版):时间管理故事书  
小强升职记(升级版):时间管理故事书
《小强升职记(升级版):时间管理故事书》不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长。这本书是简单、实用的时间管理入门书。
  • ¥34.00市场价: ¥39.00
  • 节省:¥5.00
狗狗心事3:30天超人气狗狗驯养指南  
狗狗心事3:30天超人气狗狗驯养指南
运用全新的驯养理念,提供超级实用的训练方法,让狗狗迅速理解你,并乐意按你的指令行事。
  • ¥23.00市场价: ¥25.00
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全食物调养秘笈:每天清除癌细胞  
全食物调养秘笈:每天清除癌细胞
陈月卿结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得,并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,推出全食物、全营养精力汤养生法!全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余!
  • ¥33.00市场价: ¥42.00
  • 节省:¥9.00
囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力  
囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
  • ¥62.00市场价: ¥79.00
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施瓦辛格健身全书  
施瓦辛格健身全书
《施瓦辛格健身全书》包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。《施瓦辛格健身全书》有大量的插图,由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材。
  • ¥75.00市场价: ¥98.00
  • 节省:¥23.00
教你多吃少动好身材【电子版请咨询】  
教你多吃少动好身材【电子版请咨询】
《教你多吃少动好身材》是国内第一本由高级营养师撰写的营养瘦身书,从现在起,你可以甩掉那些让你痛苦的减肥方法,忘记那些难熬的饥饿时光,做个幸福的“狂吃不胖”美食家。与其他书不同,里面包含了专门为美食爱好者定制的不忌口瘦身食谱,书中的方法很简单,食材很常见,效果很明显。你要知道,减肥是个技术活,它不是简单的节食就能搞定的,减肥失败,是因为你过度节食导致营养不均衡、身体缺乏某种必要的营养,身体“哭闹”着需要某些营养,这种时候你怎么可能瘦下来呢,我们提倡的是让你放放心心地吃,健健康康地瘦,由外而内“吃”出你的好身
  • ¥26.00市场价: ¥32.00
  • 节省:¥6.00
韩国漫画血型书:第1季(完全版)  
韩国漫画血型书:第1季(完全版)
2009年,一个名叫Real Crazyman的韩国人陆续在自己的博客上贴出了“血型漫画”,短短几日,就被中国网友热情翻译晒到了猫扑网站上。每一个看过的人,都会被这四个圆头圆脑的小人儿逗乐,并自发推荐给亲朋好友娱乐共赏。自此,该漫画在各个网络社区被火爆转贴,成为白领们中最流行的转发信件,无数人将这些好玩的漫画收藏在自己的博客里,自发引领中国港台、内地新的阅读潮流……被网友亲切评为“有史以来互动性最强的漫画”。不过,网友们在网上看到的漫画都只是一些片段,不少网友大呼“不过瘾”,强烈期待看到整套作品!现在,全
  • ¥23.00市场价: ¥28.00
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内心强大的女人最优雅  
内心强大的女人最优雅
《内心强大的女人最优雅》一书,带你从年龄、心态、婚姻、职场等各个方面进行一次“心灵之旅”,让你的内心强大起来,让你的人生变得更优雅、更优秀。翻开它、品味它,则每个女人都能在日常生活中悄悄地修炼成优雅女人,开启美丽人生。
  • ¥25.00市场价: ¥32.00
  • 节省:¥7.00
男模都在偷练的肌力训练  
男模都在偷练的肌力训练
你想在沙滩上大秀傲人的肌肉,或是让屁股变得更翘、更迷人吗?每次只要短短的15分钟,就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材!《男模都在偷练的肌力训练》邀请全球顶尖教练,为你示范85套健身计划、433种锻炼全身肌肉的训练。每次只要15分钟(不用每天都做运动),8周甩掉2公斤脂肪,增加1公斤肌肉。帮你打造平坦、完美、健壮的腹肌与核心肌,超快速练出胸肌与背肌,强化大小腿的爆发力和肌耐力,坚挺臀部肌肉、消除腰间的游泳圈,让身体变得更健康。
  • ¥48.00市场价: ¥65.00
  • 节省:¥17.00
爱猫圣经  
爱猫圣经
本书引进自法国著名出版社拉鲁斯,是一本面向全球爱猫人的、充满了惊喜感的的爱猫圣经。26大主题,由法国著名宠物医生宠物医生让?居维利埃博士专业执笔,分别涵盖猫咪的历史、血统、养护、训练、趣闻、文学艺术形象等多个主题,并穿插以各种生动活泼的小版块,如“您知道吗?”“小故事”“兽医的建议”“数字”“难以置信?但这是真的!”等。21个立体手工工艺,如手风琴折叠页、书型小册子、扑克牌、信封,关于猫咪的众多秘密和趣闻就藏在里面,像宝藏一样等待着您的发现!如同“猫眼石”,本书是任何一位爱猫人都无法拒绝的珍宝!
  • ¥66.00市场价: ¥78.00
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脾虚的女人老得快  
脾虚的女人老得快
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书权威、实用、易操作。
  • ¥25.00市场价: ¥32.80
  • 节省:¥7.80
幼儿学前专注力训练100图:第2阶段  
幼儿学前专注力训练100图:第2阶段
感知基本数量关系,了解食物的味道,按规律排序,比较轻重、深浅,识对称,找共同点,识相反,认识白天和黑夜,初步认识时间,认识身体的各个部位,了解日常用品的用途,找关系、特点,初步了解职业,简单组词,学会简单的礼貌用语,感知触觉。
  • ¥11.00市场价: ¥12.80
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青花鱼教练无器械完美健身宝典  
青花鱼教练无器械完美健身宝典
本书是韩国顶尖健身教练崔诚祚的30天健身塑形新概念。作者希望通过此书,能为繁忙的职场人士提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方法不但简单实用,随时可做,还不需任何器材。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。
  • ¥46.00市场价: ¥58.00
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一万种减肥方法:解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全  
一万种减肥方法:解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全
本书由医学博士权威验证,最科学、最安全、最有效。解决各种虚胖、实胖、喝水都能胖的科学减肥大全,从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。一万种减肥方法,总有一种最适合你!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。不同时期、不同阶段的减肥必备!随手翻阅,随时燃烧脂肪、增强信心,想瘦就瘦!
  • ¥25.00市场价: ¥29.90
  • 节省:¥4.90
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天  
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天
这是一本为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身100天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化,并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性,帮助她们“定制全新的自己”。
  • ¥45.00市场价: ¥58.00
  • 节省:¥13.00
顶级户外生存全图鉴  
顶级户外生存全图鉴
当今最好的户外生存指南!威尔登·欧文出版公司年度畅销书,国内唯一引进,超详尽手绘图解版。背包客户外探险人手一册的专业指南,徒步、探险、露营、自驾、旅行全部适用,第一次户外就通通搞定。
  • ¥33.00市场价: ¥39.80
  • 节省:¥6.80
逆天瘦(附DVD光盘)  
逆天瘦(附DVD光盘)
本书完整呈现了所有关于“第一美魔女”是如何瘦身、逆龄、抗老、练出马甲线的所有重要做法和关键。
  • ¥29.00市场价: ¥36.80
  • 节省:¥7.80
做妻子的智慧:有智慧的女人幸福一辈子  
做妻子的智慧:有智慧的女人幸福一辈子
婚姻是每个女人的终生必修课,虽然现在女人已经强大无所不能的地步,但是找到一个身心可以依靠的伴侣依然是女人内心最深处的渴望。婚姻是女人的第二次生命,甚至可以决定女人的一生。对于婚姻,需要我们的用心修行。女人最大的资本是智慧,面对爱情与婚姻,你需要的不是漂亮,而是情商。女人要嫁得好,更要经营好。智慧是女人不可或缺的养分,是不苛求地审度生活点滴,更是懂得在失去与得到之间慧心的平衡,有智慧的女人才能一生散发着无穷的魅力,在漫长的婚姻生活中优雅、强大、从容。
  • ¥26.00市场价: ¥32.00
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神准的性格分析:让你看透每个人的12面  
神准的性格分析:让你看透每个人的12面
国内最活跃的星座性格分析师王小亚开讲啦,让12星座人集体中枪的星座性格解读全书。颠覆:对12星座人的性格简单化、标签化的解读;揭穿:12星座人不为人知的12面,更刻骨、更全面;学习:从不同星座的角度看问题,让相处和磨合更容易。
  • ¥28.00市场价: ¥32.80
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邓巴博士养狗圣经  
邓巴博士养狗圣经
国际知名训犬大师、动物行为学家权威专著,多次推动训犬界的技术革新,包括训练模式由强制向积极鼓励引导的转变,“去绳化”训犬法的创始人和推广者。
  • ¥26.00市场价: ¥29.80
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