【基本信息】:
作者:邹鑫 著
出版社:电子工业出版社
ISBN:9787121225703
出版时间:2014-4-1
版次:1
页数:204
字数:148000
开本:32开
用纸:胶版纸
包装:平装
【推荐】:
《小强升职记:时间管理故事书(升级版)(双色)》是系畅销书《小强升职记》的升级版,第1版销量5万册,豆瓣评分8.4。
升级版32开,212页,双色,配20页的全彩实战手册。
契合“时间都去哪儿了”这一时下热点,提倡“高效率、慢生活,腾出更多时间陪伴家人”,符合时下主旋律。
打出番茄工作法、猴子法则、四象限法则等组合拳,击垮与生俱来的拖延顽症。
作者曾获邀进入微软中国、和记黄埔、神州数码、腾讯、交通银行等大型企业及众多高校进行时间管理培训,为数以万计的职场中人带来帮助。
强势推荐阵营——优米科技创始人王利芬女士、新精英总裁古典先生(《拆掉思维的墙》作者)携手大胖(《番茄工作法图解》译者)、张文霖(《谁说菜鸟不会数据分析》、作者)、warfalcon(刘洋)等知名人士联合力荐。
随书赠送21天时间管理实战手册,通过系统训练让方法落地,助你学会时间管理,成为人生赢家。
【名人推荐】:
《小强升职记》是国内最好的时间管理入门书,这本书最大特色是简单、实用,书中以小强的职业经历为主线,循序渐进地建立自己的时间管理系统,读者可以边读书边实践,让自己进入高效率、慢生活的状态。
——warfalcon(刘洋),著名博主及自媒体人士
作为一名数据分析师,日常工作同样琐碎繁忙。阅读书稿之后,原来还可以这样把时间管理起来,方法简单实用,且不乏新意,看了就能用上。
——张文霖,《谁说菜鸟不会数据分析》作者
邹鑫是我很好的朋友,从2007年开始,时时都有频繁互动,这几年来,他随着小强一起成长,不仅生活更加高效,人也变得更加温暖,更帮助了许多人。邹鑫和小强,都是值得交的朋友,不是吗?推荐您细读本书,相信您会和我有一样的感觉。
——张永锡,“幸福行动家”社群创始人,时间管理讲师
我看到的那些能做成事情的人都是时间管理的高手,因为时问管理其实就是人生管理,是时间的管理方法或者说艺术,构成了不同的人生。
——王利芬,优米网创始人
这是近年来中国本土最实用、最靠谱的时间管理书,不仅仅谈时间管理,更重要的是谈到了在职场中的应用,睿智而实用。值得一读。
——古典,新精英总裁
【媒体推荐】:
嗨,听说你有个提高效率的方法,能简单一句话告诉我怎么做吗?——我们风风火火学习,急急忙忙尝试,直到有天发现马车和驭手都是最好的,却忘了要去哪里。我很喜欢《小强升职记》开头“将降大任”的设定,这不是一本方法教程,而是带着你我最初纯真的动机,去经历人类自我管理的优秀实践。踏遍青山人未老,风景这边独好。
——大胖,《番茄工作法图解》中文译者
时间管理,一门多么高端大气上档次的学问。可这高大上的印象一旦带到学习过程中,也会让人倍感压力,心存畏惧,拖延也随之产生。不用担心了!邹鑫以“小强”的故事向你娓娓道来,把时间管理的精华融入鲜活的情景。时间管理,不只是高端—大气—上档次,也可以妙趣横生—接地气。翻开这本书,用不拖延的方式学会时间管理,再用时间管理的收获帮你打败拖延症。
——高地清风,拖延症互助组织“战拖会”创始人
《小强升职记》是近年来中国本土最实用、最靠谱的时间管理书,不仅仅谈时间管理,更重要的是谈到了在职场中的应用,睿智而实用。值得一读。
——古典,新精英总裁
世界上只有两种人,很忙的人和假装很忙的人。我们总是在问:时间哪儿去了?要么被自己浪费了,要么被别人浪费了,归根结底是被自己浪费了。看完这本书我觉得自己可以做一个假装很忙的人了,因为时间管理已经深深烙在我的脑海里,并且学到很多管理时间的方法。效率提高了,所以就只能假装很忙了!
——黄成明,数据化管理顾问及培训师
我看到的那些能做成事情的人都是时间管理的高手,因为时间管理其实就是人生管理,是时间的管理方法或者说艺术,构成了不同的人生。
——王利芬,优米网创始人
《小强升职记》是国内最好的时间管理入门书,这本书最大特色是简单、实用,书中以小强的职业经历为主线,循序渐进地建立自己的时间管理系统,读者可以边读书边实践,让自己进入高效率、慢生活的状态。
—— warfalcon(刘洋),著名博主及自媒体人士
作为一名数据分析师,日常工作同样琐碎繁忙。阅读书稿之后,原来还可以这样把时间管理起来,方法简单实用,且不乏新意,看了就能用上。
——张文霖,《谁说菜鸟不会数据分析》作者
邹鑫是我很好的朋友,从2007年开始,时时都有频繁互动,这几年来,他随着小强一起成长,不仅生活更加高效,人也变得更加温暖,更帮助了许多人。邹鑫和小强,都是值得交的朋友,不是吗?推荐您细读本书,相信您会和我有一样的感觉。
——张永锡,“幸福行动家”社群创始人,时间管理讲师
【内容简介】:
《小强升职记:时间管理故事书(升级版)(双色)》内容简介:有的人,从忙中走向事业的成功,家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别,最关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。
这本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长。这本书是简单、实用的时间管理入门书。
这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以最快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,从而实现高效地工作,慢节奏地享受生活。
这本书除了精美的实践手册外,我们还有立体化的互动学习平台,这样在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
【作者简介】:
邹鑫,时间管理实战专家,从2007年开始专注在时间管理领域的实践和分享,期间为来自不同行业和层级的个人客户提供1对1的顾问服务,同时应邀为微软中国、腾讯、神州数码、交通银行、和记黄埔等大型企业及众多高校进行时间管理培训,受益人数数以万计。被认为是中国最有实战经验的时间管理专家,他希望通过对时间管理理念和方法的推广,让更多人进入高效率、慢生活的状态。
【目录】:
第一章 你的时间去哪儿了?/1
一、你真的很忙吗?/2
认识时间黑洞/8
二、如何记录和分析时间日志?/14
三、如何找到自己的价值观?/29
价值观没有对错/30
如何找到自己的职业价值观/32
第二章 无压工作术/41
一、传说中的“四象限法则”/42
将事情放入四个象限/49
应用“猴子法则”走出第三象限/53
第二象限工作法/57
二、绝招:衣柜整理法/61
做事靠系统,不是靠感觉/61
捕捉:清空衣柜/67
明确意义:为衣物分类/75
脑袋里只装一件事/82
脑袋里只装一件事的好处/84
脑袋里只装哪一件事?/86
行动、任务、项目的区别/90
组织整理:将分类的衣物重新储存/97
深思:对衣物做到心中有数/100
行动:选择最佳方案/105
第三章 遇到问题怎么办?/113
一、臣服与拖延/114
二、如何做到要事第一?/136
三、如何应对临时突发事件?/149
第四章 如何养成一个好习惯?/159
一、培养习惯首先找到驱动力/166
二、再微不足道的成就都要大肆庆祝!/168
三、培养习惯不是一个人的事!/169
第五章 如何让想法落地?/173
一、用S.M.A.R.T法则厘清目标/174
二、用思维导图梳理计划/181
三、用甘特图掌控进度/185
四、用九宫格平衡人生/188
第六章 建立高效办公区/197
花半小时彻底清理办公环境/200
附录/204
【序言】:
成功的人每天都在忙碌,平庸的人每天也在忙碌,而时间对每个人来说是绝对公平的,那么,两者之间的差距到底是如何产生的呢?
大多数人都不知道自己为什么而忙碌,更可怕的是,他们已经习惯了这种忙碌的状态。特别是刚参加工作不久的朋友,他们往往受到同事和领导的“优待”,整天忙碌于琐事之中,无暇做更长远的打算。盲目,是阻止他们快速成长的关键因素。
这种盲目是如何产生的呢?以我自己的经验来看,至少有下面几个原因:
第一,在这个人生的关键时期,我们被迫完成角色的转变。
第二,我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标。
第三,我们不具备平衡工作和生活的能力。
第四,我们没有养成良好的习惯。
如果你认同这些原因并且想要改变的话,就需要一个自己的核心系统。
想想看,当你亲手做出一个小雪团(核心系统)之后,放在雪地里一滚,这个小雪团就会附着、吸收周围很多的雪,你最终将获得一个大雪球;而如果只是漫无目的地在雪地里踱步,走得再勤快,你的收获也只有鞋底的一点点雪而已。所以,擅长滚雪球的人比较容易成功,成功的关键在于构建自己的核心系统。
实践本书中的方法可以帮你构建时间管理的核心系统。
1. 种子——找到时间黑洞,找到职业价值观。
2. 树苗——学习四象限法则、衣柜整理法。
3. 枝叶——如何战胜拖延,如何要事优先,如何处理临时突发事件。
4. 开花——如何养成一个好习惯。
5. 结果——如何让想法落地。
6. 收获——如何建立高效办公区,逐步走向高效率、慢生活。
做事靠系统,不是靠感觉!
写本书不容易。没有家人在背后默默地付出,这本书的出版几乎是不可能的。还有一直以来对小强给予大力支持的粉丝们,你们大大丰富了这本书的内容。同时还要衷心感谢成都道然科技有限责任公司@长颈鹿27先生,感谢他的提议和在创作过程中的支持。
这本书是数十人辛勤工作的结晶,仅参与手册和插画设计的就有:阳雪、缪孟桥、何艺韵、赵娇、何菁菁、卓春艳、郝晟然。参与编辑工作的还有:王斌、张强林、万雷、石小梅、张赛桥等。
最后,感谢包括优米网创始人王利芬女士和新精英创始人古典先生在内的朋友们百忙中阅读了本书,并写了诚恳的推荐语。感谢张永锡、高地清风、大胖、warfalcon(刘洋)、张文霖、黄成明在百忙之中帮忙写作精彩的书评。
【书摘】:
游戏中你可以随时知道你的分值是多少,并且完成任务后会立即得到奖励,比如新武器、新技能、新关卡,这可以让我们不断积累成就感和满足感,充满积极的情绪去继续进行游戏。现实生活是怎样的呢?没有人会贴心到奖励你的每一次小小的成功,比如跑步十分钟、一星期没有抽烟、一次不错的当众演讲……可是这并不妨碍我们为自己建立一套反馈系统,比如写成功日记,或给自己一些小小的奖励。
游戏总是不强迫你,但是诱惑你,现实生活中总是别人给自己下任务,而自己被迫参与,有没有办法把任务变成自己的任务?做自己喜欢做的事情?或者把任务按照自己喜欢的方式搞定,从‘要我做’到‘我要做’,这是一个心态上的调整,所有的任务、事情,不是在给别人做,给公司做,而是做这件事情的同时在积累经验,创造机会。”老付在一张用过的A4纸背面边说边写下了四大特征。
“没想到你这么懂游戏!”小强摇摇头,感叹地说。
……
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