自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 |
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自控力2:瑜伽实操篇这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制,让自己得到康复的通俗读物。《自控力2:瑜伽实操篇》是一本有启迪性、实用性俱佳的的生活健康书,专门为办公室人群量身定做。 |
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不吃药治百病:老年人食疗秘方大全书本书根据中医学辨证论治的观点,列举了每一种病症宜常吃的食材,并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物,取材科学,功效显著,必能帮老年朋友防病治病,保持健康。 |
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淡定的女人最优雅一部让千万女性发生改变的生命修炼书;连续半个世纪最受女性欢迎的心灵慰藉图书。淡定与优雅是奥黛丽.赫本、林徽因、于丹、张德芬、杨澜等才貌双全的女人最喜爱的生活姿态;普京、乔布斯、马云、白岩松等成功绅士最敬仰的女性特质。淡定不是让我们放弃什么,而是教你在短暂的人生旅程之中,如何做到优雅、从容,享受那一份淡淡的轻盈。 |
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做妻子的智慧:有智慧的女人幸福一辈子婚姻是每个女人的终生必修课,虽然现在女人已经强大无所不能的地步,但是找到一个身心可以依靠的伴侣依然是女人内心最深处的渴望。婚姻是女人的第二次生命,甚至可以决定女人的一生。对于婚姻,需要我们的用心修行。女人最大的资本是智慧,面对爱情与婚姻,你需要的不是漂亮,而是情商。女人要嫁得好,更要经营好。智慧是女人不可或缺的养分,是不苛求地审度生活点滴,更是懂得在失去与得到之间慧心的平衡,有智慧的女人才能一生散发着无穷的魅力,在漫长的婚姻生活中优雅、强大、从容。 |
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神准的性格分析:让你看透每个人的12面国内最活跃的星座性格分析师王小亚开讲啦,让12星座人集体中枪的星座性格解读全书。颠覆:对12星座人的性格简单化、标签化的解读;揭穿:12星座人不为人知的12面,更刻骨、更全面;学习:从不同星座的角度看问题,让相处和磨合更容易。 |
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内心强大的女人最优雅《内心强大的女人最优雅》一书,带你从年龄、心态、婚姻、职场等各个方面进行一次“心灵之旅”,让你的内心强大起来,让你的人生变得更优雅、更优秀。翻开它、品味它,则每个女人都能在日常生活中悄悄地修炼成优雅女人,开启美丽人生。 |
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淡定,是女人最好的气质女人心境如花,才是真正的浪漫;气质如兰,才是华丽的永远!本书献给所有憧憬幸福的女子,用柔和素雅的文字,帮女人在浮华之中澄澈出一颗恬淡的心,活出美丽、活出智慧、活出幸福、活出自己,不辜负生命的大好时光。当一个女人把自己静静地开放成一朵兰花馨香四溢的时候,就算身处幽谷,也一定会娟娟可人,蝶飞凤舞。做淡定的女人,才有兰花般的气质。 |
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神奇的肌肤能量书《神奇的肌肤能量书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。《神奇的肌肤能量书》基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。 |
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神奇的肌肤能量书2:让肌肤发光的小秘密《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作! 金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽! |
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在难搞的日子笑出声来大鹏全面讲述奋斗与成长,命运转折的关键时刻,无一不记录在此。大鹏亲身经历的这一切,在这本书里都有了回答。这里没有快速成长的捷径,有的只有一个平常人与自己的较量。他知道,在这个世界上,有很多方法可以加速前进,但他依然选择用自己的方式,单纯,简单,缓慢地实现内心的每一个不甘心。 |
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芳香疗法情绪宝典《芳香疗法情绪宝典》(又名:《芳香疗法情绪心理配方宝典》)是芳香疗法5大经典著作之一,是国际芳香疗法大师瓦勒莉·安·沃伍德继《芳香疗法配方宝典》之后,专门针对情感、心理与情绪而写的芳香疗法配方书。 |
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月经调养书,21天瘦必胜《月经调养书,21天瘦必胜》是一本月经调养书。减肥权威张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体,顾好子宫,让体内激素分泌正常,不但可以获得健康,还能轻松瘦身!月经占了女性终其一生,约2/3的时间。月经是影响女性一生的“好朋友”,也是调养身体最好的时机。生理期的调养,可以说比起任何的药方、保养品都有效!因为女性月经四阶段激素分泌与新陈代谢率的不同,我们可以借助月经周期达到改善贫血、腰疼、减肥、消水肿等身心症状,透过中医特有的调养方法,根据不同年龄,顺应个人的激素变化,全面性地照顾你的身体。月经是女生的好 |
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爱猫圣经本书引进自法国著名出版社拉鲁斯,是一本面向全球爱猫人的、充满了惊喜感的的爱猫圣经。26大主题,由法国著名宠物医生宠物医生让?居维利埃博士专业执笔,分别涵盖猫咪的历史、血统、养护、训练、趣闻、文学艺术形象等多个主题,并穿插以各种生动活泼的小版块,如“您知道吗?”“小故事”“兽医的建议”“数字”“难以置信?但这是真的!”等。21个立体手工工艺,如手风琴折叠页、书型小册子、扑克牌、信封,关于猫咪的众多秘密和趣闻就藏在里面,像宝藏一样等待着您的发现!如同“猫眼石”,本书是任何一位爱猫人都无法拒绝的珍宝! |
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猫咪学问大:人类最想问的80个喵什么猫咪,这星球上神秘又优雅的生物,你真的了解它们吗?猫咪为什么会发出呼噜呼噜的声音?它为什么要贱贱地在你身上蹭来蹭去,又为什么会对你摆出一副“苦大仇深”的臭脸?它把捕到的猎物送到你面前,真的是想要报答你吗?它忧伤地站在窗边仰望天空,那毛茸茸的小脑袋真的是在思索“猫生”吗?别再苦心猜度猫大人的心思啦,在本书中,世界权威动物学家德斯蒙德·莫里斯将以最通俗易懂的方式解答80个让你百思不得其解的猫咪谜题。阅读这本书,你不仅能学会神奇的“猫咪通心术”,还能跟作者一起,回溯猫从猎人演变为宠物的历史,领略各国多姿多彩的猫 |
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猫咪心事1:猫咪行为问答本书是闻名全球的宠物专家雅顿·摩尔续《狗狗心事2》后,又一本宠物力作。为猫咪可能出现的所有问题提供深刻而实用的见解,所有的解决方案均得到广泛的时间验证。 |
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猫咪心事2:猫咪喂养指南猫咪主人最关注的问题在《猫咪心事2:猫咪喂养指南》中都以通俗易懂的问答形式表现出来。还包括:如何制作猫咪玩具和使用器具、简单易做的营养猫粮,以及对猫咪健康护理的有效建议。此外:与喂养猫咪相关的医疗、安全方面的建议及信息。 |
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邓巴博士养狗圣经国际知名训犬大师、动物行为学家权威专著,多次推动训犬界的技术革新,包括训练模式由强制向积极鼓励引导的转变,“去绳化”训犬法的创始人和推广者。 |
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狗狗这样教,主人好轻松!想和狗狗沟通、让它乖乖听话,到底什么办法最有效?打骂,还是诱导?其实,与狗狗交流是一项不可忽视的大学问!本书教你从狗狗的心理为出发点,探讨狗狗与主人生活中的点点滴滴,彻底解决生活中,狗狗行为背后那些令人百思不得其解的疑惑。只要逐一了解狗狗的想法,你就会发觉,天下没有教不会的狗。 |
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服装制作基础事典拿着别人给的版型做出衣服,就算是学会服装制作了吗?其实,突破现成版型的限制,你还可以再更厉害一点!台湾实践大学服装设计系资深教师倾囊相授,从认识版型到制图打版,从服装各部位车缝到完整款式教作,超详细内容一次呈现。 |
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