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香甜可人的养生秘笈:在家自制药酒、花酒、果酒  
香甜可人的养生秘笈:在家自制药酒、花酒、果酒
吴中朝编著的《在家自制药酒花酒果酒/健康爱家系列》收录近140种药酒、花酒及果酒,种类多样,内容丰富。《在家自制药酒花酒果酒/健康爱家系列》采用双目录,主目录按照功效把保健养生分为14类,类别丰富、相对全面;第二个目录按照疾病分类。这样病患可以对照找方,健康的人可以有针对性地保健养生。
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让你年轻10岁的酵素蔬果汁:喝出不生病的好体质  
让你年轻10岁的酵素蔬果汁:喝出不生病的好体质
本书由日本著名国际中医药膳管理师植木桃子所著,一经上市就风靡日本。书中分别介绍了酵素蔬果汁所需果蔬的营养成分、对人体的有益作用及具体制作方法。针对不同需求,如控制胆固醇、消除疲劳、赶走便秘、促进睡眠、滋润肌肤等方面,列出了162种酵素蔬果汁秘方,细致入微地全面介绍了酵素蔬果汁的功效及制作方法。食材购买容易、制作过程简便、果汁美味可口。
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