香甜可人的养生秘笈:在家自制药酒、花酒、果酒吴中朝编著的《在家自制药酒花酒果酒/健康爱家系列》收录近140种药酒、花酒及果酒,种类多样,内容丰富。《在家自制药酒花酒果酒/健康爱家系列》采用双目录,主目录按照功效把保健养生分为14类,类别丰富、相对全面;第二个目录按照疾病分类。这样病患可以对照找方,健康的人可以有针对性地保健养生。 |
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让你年轻10岁的酵素蔬果汁:喝出不生病的好体质本书由日本著名国际中医药膳管理师植木桃子所著,一经上市就风靡日本。书中分别介绍了酵素蔬果汁所需果蔬的营养成分、对人体的有益作用及具体制作方法。针对不同需求,如控制胆固醇、消除疲劳、赶走便秘、促进睡眠、滋润肌肤等方面,列出了162种酵素蔬果汁秘方,细致入微地全面介绍了酵素蔬果汁的功效及制作方法。食材购买容易、制作过程简便、果汁美味可口。 |
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